現在，我們來討論一下辦公室“風水學”，這可不是迷信的那一套，空氣流動加水潤空氣才能讓都市OL更加健康，皮膚也會更好哦！

據調查，僅在寶島臺灣，就有82%的上班族在辦公室經常感到頭痛、疲倦甚至惡心，12%的上班族甚至天天出現身體不適的癥狀，包括打噴嚏、喉嚨干燥、眼睛鼻子過敏、頭痛、昏昏欲睡、易疲倦、常咳嗽、氣喘、皮膚發癢、情緒起伏大……等等。我們內地的情況更加嚴重。

可怕的病態大樓癥候群

往往是由壓力過大或亞健康引起的。出乎意料的是，我們周圍的大樓可能是真正的犯人！空調通風管道內的細菌、復印機浮出的粉塵、人體呼出的二氧化碳和墻面涂料溢出的甲醛，可能是侵蝕OL健康的元兇，辦公大樓的密閉中央空調系統是最大的共犯，污染的空氣和病原菌在大樓內循環。歐美醫學研究表明，這些不是病態引起的身體不適，而是多年使用中央空調，室內沒有窗戶的辦公大樓白領。目前，這個癥候群被稱為SickBuilding，Syndrome，簡稱SBS，翻譯成中文，被稱為病態癥候群！

當然，看到這里，我每天上班，辦公環境就是這樣，不僅坐著死，我還有什么辦法呢？雖然我們不能完全改變辦公環境，但一些簡單的措施仍然有效地抵制侵權。

通知房地產更換過濾紙

高級寫字樓房地產，態度良好，定期清洗大樓通風管道，但常常忽視辦公室的基本清掃。但是，如果你的辦公室:

1.到了星期一，就像缺水的沼澤一樣，不僅空氣停滯，偶爾也會有不愉快的氣味

門窗關閉，桌子上總是鋪著薄薄的灰塵

4.到了辦公室，總是打噴嚏、流鼻涕、感冒。

那么，辦公室的空調過濾紙很可能會立即更換。

由于空調的的濾網、蒸發盤以及結冰器等內部設備，非常容易聚集粉塵。尤其是濾網，如果不經常更換，那么卡在濾網上的臟東西不但令空氣無法轉送順暢，造成辦公室冷度不足，這些臟東西還會跟著空氣再度循環于大樓內。那種空氣究竟有多臟？你完全可以參考家中更換來下的空調濾網。常年處于這樣的環境中，不生病是不可思議的。

清除自建污染源-植物可能是殺手

清除不必要的污染源、過敏源，集中管理必須存在的污染物是最基本的方法之一。在辦公室，注意保持個人環境清潔，妥善放置食物，盡量不要儲藏，不要囤積垃圾。同時，減少使用各種容易產生揮發性化合物和塵螨等過敏原的物質。例如：表面有漆料的東西、修正液、布質窗簾等。此外，小型的毛絨玩具，靠枕也最好定期清洗。另外，避免放置開花的植物和濕氣過多的植物，放置寬葉植物(例如金葛)。為了促進空氣代謝頻率，給植物足夠的光源。否則，放在桌子上，感受到美麗的花朵，很可能成為氧氣的第一搶劫者。

購買設備保持健康-小水槽的效果

另外，如果真的很不幸的話，坐在辦公室的死角室內最堵塞的地方，呼吸新鮮空氣的可能性也不高，正好是空調下面。那么，請帶上小風扇，促進空氣對流。我相信你的老板不會對此有任何異議。如果有，請他看我們的文章！并明確告訴他：如果你病了，他損失的遠比小風扇耗費的電費多得多。