一般兩周到一個(gè)月?lián)Q一次比較合適。

1、春季

春季氣候非常溫和，很多人以為春季可以不用更換太勤，其實(shí)錯(cuò)了，春季恰好是細(xì)菌螨蟲(chóng)滋生的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候就需要你定期的更換被套了。一般2周更換一次比較合適。

2、夏季

夏季非常炎熱，床單被套很容易粘上人體的汗液，這時(shí)候就需要一兩天清洗一次了，如果沒(méi)有潔癖的話，一般來(lái)說(shuō)每隔一周就應(yīng)該更換床單被套了。這樣才有利于身心健康。

3、秋季

秋季是落葉凋零的季節(jié)，溫度慢慢降低了，這時(shí)候一般來(lái)說(shuō)細(xì)菌等較其他季節(jié)不易產(chǎn)生。但是也不能忽略了它的更換，最適合的更換時(shí)間是一個(gè)月。

4、冬季

冬季是細(xì)菌最不易滋生的時(shí)候，但是也不能隔很久才換一次。 冬季如果長(zhǎng)期不更換床單被套，就會(huì)導(dǎo)致很多螨蟲(chóng)，這時(shí)候最佳的更換時(shí)期一般兩周到一個(gè)月比較合適。

二、床單被套怎樣清洗才干凈

提到床單被罩的清洗，我們大多數(shù)人的操作就是丟進(jìn)洗衣機(jī)，下面?zhèn)�大家介紹幾個(gè)清洗小妙招供參考。

1、先用洗米水浸泡一晚上，第二天再安裝一般的洗衣步驟清洗就可以了。在清洗過(guò)程可以在發(fā)黃的床單部位只要多揉擦幾次也可以清洗干凈。

2、弄一塊冬瓜搗爛，用布袋子把里面的液汁擠出來(lái)，用冬瓜汁來(lái)搓洗帶有汗?jié)n的床單，搓洗之后再用清水清洗。

3、往洗床單的清水里加幾滴氨水，再把有汁漬的床單放進(jìn)去漂洗一下，最好用清水洗凈。

4、白色的床單出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，用消毒水或者漂白劑對(duì)床單進(jìn)行清洗，但是這樣做對(duì)床單有一定的損害。如果是彩色床單發(fā)黃可以用彩漂的洗衣液進(jìn)行清理。

5、清洗床單可以用10%的濃鹽水，在里面浸泡1-2小時(shí)，等時(shí)間到了之后在用清水漂洗干凈。不要使用熱水清洗床單，防止蛋白質(zhì)凝固而更難清洗。

6、用噴霧器在有汗?jié)n的床單上噴灑一些食醋，等一會(huì)之后在進(jìn)行清洗，這樣清洗效果會(huì)很好。

7、毛線和毛織物材質(zhì)的床單發(fā)黃時(shí)不能使用氨水，可以使用檸檬酸來(lái)清洗。絲織物除了用檸檬酸外，還可以用棉團(tuán)蘸無(wú)色汽油擦拭。

8、有汗?jié)n的床單不要用熱水洗滌。因?yàn)楹顾�中還含有蛋白質(zhì)、尿素及其它有機(jī)物質(zhì)。蛋白質(zhì)在常溫下還能容溶于水，但是只要受熱就會(huì)凝固，這時(shí)就不易溶于水，經(jīng)過(guò)空氣長(zhǎng)時(shí)間的氧化之后，就會(huì)變成很難洗掉的黃色污垢，一會(huì)就更難清洗了。

9、如果床單出現(xiàn)泛黃現(xiàn)象，可以先清洗床單，然后用漂白劑漂洗。也可以洗完之后用清水浸泡，再往里面放一些純藍(lán)鋼筆水，然后把床單放進(jìn)去，浸泡一會(huì)兒取出，這時(shí)床單會(huì)變得更白，而且水的藍(lán)顏色也變淺了，床單也不會(huì)染成藍(lán)色，但是要注意純藍(lán)鋼筆水不能放太多，只需幾滴即可。

三、床單被套的使用壽命是多久

床單被套沒(méi)有具體的使用期限，建議有破損或污漬嚴(yán)重?zé)o法清洗掉的情況下隨時(shí)進(jìn)行更換。一般來(lái)說(shuō)，床單和被套是可以使用很長(zhǎng)時(shí)間的，保養(yǎng)的好的話可以用好幾年，正常情況下使用3-4年都是可以的，如果說(shuō)本身買(mǎi)的床單被套質(zhì)量一般，可能用個(gè)1-2年就需要及時(shí)換，而且要經(jīng)常換洗，基本沒(méi)有破就可以繼續(xù)使用。

不過(guò)，像枕芯、被芯等會(huì)隨著使用時(shí)間的增加，容易產(chǎn)生大量的細(xì)菌和螨蟲(chóng)，使用三五年以上就需要換新了，因?yàn)檎硇尽⒈恍具@些是沒(méi)有辦法清洗的。

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