如何保證準媽媽和小寶寶的健康?

日期：2021/7/28 Click：1149

第四、衣物要易于取放減少登高爬低機會不過，發現懷孕以后，房間的一些布置確實需要適當調整，如把各種電源線的位置安排好，不要放在經常走動的地方，另外，衣柜中衣物的擺放也要做調整，準媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方，不過高也不過低。

妊娠期是非常重要的時期，為準母親創造安全舒適的家庭環境是家庭意義，如何保證準母親和嬰兒的健康？

第一，浴室防滑

女性懷孕后，洗澡時不要滑倒，產科專家提醒孕婦不要洗澡。這不僅是因為洗澡容易感染，另一個重要原因是孕婦身體重，進出浴室和浴室不方便。洗澡時地面水濕潤，孕婦重心不穩定，容易滑動，最好鋪上防滑墊，確保安全。

第二，廚房、臥室通風

廚房應保持空氣流通。廚房中的燃氣或液化氣燃燒后，會在空氣中產生各種對人體有害的氣體，比室外空氣中的濃度高，再加上炒菜時產生油煙，不能為孕婦提供必要的大量新鮮空氣，因此必須保持廚房的空氣流通，打開窗戶，使用抽油煙機。如果通風不好，孕婦應盡量少在廚房活動。

第三，不要輕易改變家具位置

改變家具位置可以給你帶來新鮮感，但成本可能會傷害到肚子里的嬰兒。習慣了原來的配置秩序，改變了位置，沒有反應的話，轉身撞到桌角，被椅子絆倒了。

第四，衣服容易取下，減少登高和登低的機會

但是，發現懷孕后，房間的配置確實需要適當的調整，如果配置了各種電源線的位置，就不能放在經常行走的地方。另外，衣柜里的衣服的配置也必須調整，母親的衣服必須放在容易拿到的地方，但是高也不低。掛衣架也應適當降低，盡量減少孕婦爬高的機會。

第五，臥室清潔需要正確的方法

對于準媽媽來說，臥室是待得多的地方，保持清潔很重要。應該注意的是，大量的新鮮劑可以消除房間里的病菌，但是新鮮劑本身的有毒物質會導致胎兒畸形。想讓臥室清潔，正確的做法是保持房間的空氣流通，勤換床單被褥。

第六、防輻射別讓電器扎堆

家里的電器，理論上講，輻射無處不在，但并非所有的電磁輻射都會對人體產生危害，關鍵是如何把電磁輻射控制在安全范圍之內。專家建議，不要把家用電器擺放得過于集中，或者經常一起使用；減少待機時間；也不要在電腦背后逗留，使用電腦后，及時洗臉洗手。

家長們都希望能給予自己的寶寶一個安全溫馨的家，家居布置一定要達到五星級安全！好多覺得平常的居家習慣卻存在很多的不安全因素，準媽媽們千萬別因為環境太熟悉就“放松警惕”。

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