床上潮濕對身體有什么危害 ，濕冷的床上用品對每個人都有害，具體的危害有兩點：

1、從溫度講

使用被褥的主要目的是保暖。通常，當人體入睡時，基礎代謝降低，身體產生的熱量較少；此外，此時人體的抵抗力也會降低。如果受涼了，很容易感冒等疾病。長期受涼也會危害到膝蓋、肘部、肩關節和腰部（腰酸背痛等毛病的產生，可能與此有關）。

2、從濕度講

雖然正常生活需要一定的濕度，但是被褥潮濕，晚上睡覺就好像人體長期被塞在密閉、浸水的袋子里一樣，皮膚就會受損，導致皮膚松弛、水腫、老化快，同時皮膚抵抗力 減少，容易得皮膚病等疾病。

二、床上好潮濕要用什么方法防潮

床上潮濕原因有很多，可能是夏天天氣熱，人睡覺出汗導致，也可能是雨季室內濕度太高，導致床上很濕，關于床上好潮濕要用什么方法防潮，具體的防潮方法如下：

1、開窗通風

室內濕度通常很大通常是因為室內不通風導致的，因此，建議每天都要開窗通風換氣，既可以去除室內濕氣，又可以帶來新鮮空氣，改善室內空氣質量。但通風一定要把握好天氣情況，避免陰雨天開窗，否則室內濕度會加重，適得其反。

2、使用木炭

放置木炭是一種很有效的除濕方法，能夠有效的起到去除濕氣的作用，這種方法可以針對性的對一些局部濕氣中的地方進行吸除濕氣。活性炭也是一樣，不過要注意定期更換，否則會飽和影響效果。

3、使用空調

可以開空調除濕，但是用空調除濕的成本有點高。另外，提醒空調的除濕功能在處于除濕狀態的時候，室內機的風扇運轉的會非常的慢，大家不要覺得是空調機壞了這是正常的現象，是方便空氣中的水汽凝結成液體然后排到室外。

4、使用新風系統

使用新風系統除了能夠去除濕氣，凈化空氣，還能有效的解決室內的能量流失以及室外的噪音等問題，新風系統的除濕效果非常好，所以很多地下室都會選擇安裝新風系統，還可以提供新鮮的空氣。

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